中藥在幾千年的發展歷史中，對于延年益壽、養生防病等方面有著豐富的理論知識和研究。?漢代《神農本草經》記載，有120種中藥是健身延年、抗衰老、補五臟的藥物。
李時珍的《本草綱目》中記載能有延緩衰老功效的中藥有177種。下面，我將介紹十大具有預防衰老的中藥給大家。
人參之所以很稀奇，很名貴，主要與它的藥用價值有關。
?在很早的醫書《神農本草經》中就認為，人參有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明日開心益智”的功效，“久服輕身延年”。
現代醫學表明，人參能延長細胞壽命，可改善大腦功能，增進免疫抗病能力，保護心肌不受損害;
?抗輻射，促進紅白細胞增長;改善性功能，降低血糖，降低膽固醇，提高機體適應環境的能力;
?促進食欲，消除疲勞以及抗病。
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