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空調吹多的危害 女性容易引起痛經情況

發布時間:2017-07-11 08:55:27

 

空調在夏季派上了不少的用場,外面溫度很高,隨便走一走都能出一身汗,并且又悶又熱,不論工作或者是上班,開著空調吹就能迅速降溫消熱??照{雖然防暑降溫很不錯,但是,有沒有發現,所謂的"空調病"也越來越多。沒錯,空調要是沒用好,容易"惹病"上身。

常吹空調的危害 空調病有哪些 怎么吹空調才好

 

空調吹多的危害

1、傷害子宮,容易引起痛經情況

女人天性怕冷,體質屬陰,在來例假的時候體質也會比較差,如果一直待在空調房里,會讓子宮受寒,全身的氣血瘀滯不通暢,容易引發痛經。本身體寒的女性更容易中招,要當心引起惹上宮寒。

2、對關節不好,會傷害到頸椎

夏天為了涼快些,我們基本都是穿短袖短褲,膝關節、肩關節等直接暴露在冷氣中,長期下去,容易引起關節、肌肉疼痛等表現,甚至比較容易引發關節炎、頸椎病、肩周炎等。

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3、容易引起呼吸疾病

房間里開空調的話,基本就是開一整天或者是一整晚??照{不僅是冷空氣的刺激,還有可能散步一些致病的物質。特別是對于患有呼吸道慢性疾病的患者來說,常吹空調嚴重的話,輕一點的情況是一直咳嗽,嚴重的話可能會誘發哮喘。

4、小心患上面癱

吹空調的時候,我們一般不會只對著臉部吹,這是因為如果一直對著臉部吹的話,容易換上面癱。這是因為天氣炎熱流汗也會增多,這時候毛細血管打開,當臉部的血管受到冷氣的刺激會引起痙攣,出現了血液循環的障礙,就會引起"面癱"。

5、容易引起頭暈頭疼

開空調需要房間密閉,密閉的空間會導致空氣不流通,空氣的質量會變差,含氧量也會降低,大腦會因為缺氧而出現頭暈、頭疼等情況,容易沒有精神、工作和學習的效率也會變低。

常吹空調的危害 空調病有哪些 怎么吹空調才好

 

在空調房里如何應對以上這些情況呢?

1、空調不要開太低,保持在26℃左右最為合適,空調開久了,最好打開門窗透透氣。

2、吹空調的時候,肩膀可以披個小披肩或是外套,腿上可以蓋個小毯子,避免冷氣直接影響到關節。

3、女性在空調房里要注意保暖,多喝熱開水,避免受寒,引起身體的不適。

4、長期在空調房里面工作或是學習的人,每隔半小時或是四十分鐘,最好出來走一走,稍微曬下太陽,有利于身體寒氣的散發,讓血液循環更加流通。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。)

 

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