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刮痧:演繹健康與美麗

發布時間:2017-03-17 10:15:57

  刮痧,這一古老的中醫療法,從古至今—直廣為流傳,近些年受重視的程度更為提高,許多美容院紛紛將其納入美容特色項目并深受美容者的喜愛。在美麗和健康同樣受重視的今天,古老的中醫美容,散發出陣陣幽香,小小刮扳,“古曲新唱”,演繹著健康和美麗兼備的動人樂章。

  刮痧療法ABC

  刮痧療法有著很多優點,它簡便易行,容易掌握,即時即地均可應用,其療效顯著而少副作用,它治療范例廣泛而又適于保健、美容之用;且使用工具取材容易,經濟實惠,因而這一療法從古至今一直廣為流傳。

  A、尋“理”刮痧

  刮痧療法的基本原理是基于人體的臟腑、營衛、經絡、腧穴等學說之上的,通過運用一定的工具,刮摩人體的皮膚,作用于某些腧穴(即刮痧的經穴部位)上,產生一定的刺激作用,從而達到疏通經絡、通調營衛、和諧臟腑的目的。臟腑協調,營衛通利,經絡順暢,腧穴透達,則人之生命律動正常,人體健康,膚色紅潤光澤、細膩,而疾病無由發生。

  B、探“源”工具與輔助材料

  刮痧可選用的工具很多,美容院可選用檀香木、沉香木刮板或小水牛角板。純天然的刮板,無副作用,精致美觀。

  輔助材料有清水、潤膚劑或正紅花油等,還有醫用的75%的酒精棉球。先用醫用棉球蘸上75%的酒精,在客人刮拭的部位(面部用適合顧客肌膚的潔面乳)及刮具上進行消毒,保持皮膚和刮具的潔凈,防止致病因素的侵襲;刮拭前在刮拭部位上涂上潤膚劑,潤膚劑可以視各美容院檔次而定,基本要求是能潤滑皮膚。有些部位只需用刮板蘸清水就行了,而有頭發的部位則不需潤滑介質,對有不適感的部位(面部除外),可用正紅花油等活血化瘀品作為介質,但需視具體情況而定。

  C、美麗提示

  刮痧療法用于保健、美容,并非只是在人體的皮膚上刮刮而已,而是要按照一定的規律進行。應用人體的臟腑、營衛、經絡、腧穴之間的內在聯系,采取相應的刮摩部位不口刮摩手法,結合一定的動作姿勢和精神狀態等一系列要求,共同配合起來進行操作。

  在人體,可行刮痧的部位很多,這些部位中又包括許多具體的細小部位。在操作時,可以把這些具體的細小部位,逐個分成小段,分別進行刮摩,并按照一定的規律、一定的方向進行;手法柔和適中,力度均勻,次數以每段部位10~20次為準,時間3~5分鐘(根據具體情況所需,次數也可適當增加,時間亦可拉長)。

  小刮板演繹美麗情

  頭頂、腦后部

  刮摩部位

  此處可以分為正中及左右兩側共三條路線:鼻正中由前發際到后發際為正中線,為督脈分布處;兩目正中由前發際到后發際為左、右兩側線,為太陽經、少陽經分布處。主要刮摩頭之巔頂和腦后之枕骨、完骨,從頭頂到后腦一直順刮下來。

  操作方法

  施刮者用左手扶持客人頭部前額太陽處,使之固定,右手執刮痧板,沿著正中線,從前發際開始,出頭頂處向后腦方向刮摩;也可以像梳子梳頭一般,用刮板的平邊、邊角,沿著正中梳刮,如此10~20次,3~5分鐘。梳刮完后,再分別順著頭頂后腦左右兩側線刮摩,方法次數同前一樣。

  另外,可以用刮板之邊角敲叩后腦的枕骨和完骨處。如平坐床上或凳子上,施刮者用刮板邊角敲打彈擊,一彈一擊為1次,需10~20次,擊打時動作要快而有節奏。

  功效

  可健腦醒腦、振奮精神、延緩人體功能的衰退。

  美麗心得

  因此處多頭骨,所以用力當輕,不可過重。

  額顱太陽部

  刮摩部位

  刮摩前發際之下,兩眉之上,(為足陽明經、足太陽經、足厥陰經、督脈、陽維陽蹺等脈所至、所上、所出、所過處)及兩眉梢與眼角外之凹陷中。

  操作方法

  采取坐式或平臥式。坐式,施刮者左手指伸開,捏住被刮者的頭部,使之固尾平臥式,固定手于頭頂或下巴處,刮摩時從額顱正中向兩邊太陽處,或是順著兩眉梢后刮取太陽穴處。

  功效

  刮摩額顱和太陽穴,可以安神止痛、清利頭目。

  美麗心得

  此處皮薄肉少,需輕刮,以免傷皮膚。

  面部

  刮摩部位

  包括刮摩臉面以及眼目、鼻旁、唇角、兩耳等處。

  此部位可以分為四處,由額中線旁達太陽穴為一處;兩眼瞼連及眼眶四周為二處;鼻梁及鼻翼兩旁上下縱形為三處;口唇上下左右連及面頰為四處。

  操作方法

  采取坐式或平臥式。被刮者兩目閉合,施刮者先從其眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮,然后合刮于臉面部。

  1、眼目。操作:閉眼,用刮板邊角對著兩眼上瞼,從內眼角向外眼角輕輕刮摩10~20次。

  2、鼻旁。操作:施刮者用手拇指按住鼻孔側面,左右輪換,用刮板邊角刮摩兩旁迎香穴處,左右分別10—20次。

  3、口角。操作:以刮板邊角沿著口角四周,分別輕輕刮摩,其上下左右分別刮摩10—20次。

  4、兩耳。操作:以刮板邊,角刮兩耳珠之前方耳門上,從上到下刮摩,左右兩耳分別刮摩10~20次。

  5、臉面。操作:用刮板平刮,由眼目朝下, 或是由鼻、口角向外耳處刮,交口此10-20次完畢。

  功效

  刮摩以上面部等處,能防治五官疾病,并能聰耳明目,健美皮膚、肌肉。

  美麗心得

  頭面部皮膚細嫩而薄,多采取平刮、邊刮,手力輕柔不口緩,不可過猛過重。對于眼耳口鼻等處,也可用手指替代刮板,即用手指刮摩。

  前頸后項部

  刮摩部位

  分四路由耳前耳后經頸旁乳突到達肩峰為左右兩路;自上頜部經喉結到天突穴處為前路,由后發際經頸椎正中線到大椎穴處為后路。

  操作方法

  1、頸喉。操作:平坐或平躺,從頸喉近上腭處起輕輕向下刮摩3—5分鐘,10~20次。

  2、左右頸。操作刮左則頭偏斜向右,刮右則頭偏斜向左,從上而下,輕輕刮摩,10~20次,3~5分鐘。

  3、后頸。操作:俯臥式,自后發際起,沿大椎部,向下刮摩,手力可重。平刮,使皮膚發紅充血,出現紅紫斑為止,刮摩次數可以增多,時間可延長5~10分鐘。

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