這是一個看臉的時代，那么試問，那些胖子們該作何感受?我從小就很胖，所以就不那么討人喜歡了，被人背后嘲笑什么的，是常有的事。最讓我郁悶的一件事是，我曾經暗戀一個男生，但因為自卑一直不敢表白，也只能始終暗戀，氣死老娘了!
后面我就開始嘗試減肥了，最初是吃減肥藥，你問我減肥藥有效嗎?NND，我覺得那些減肥藥其實就是瀉藥好不好，就是瀉藥改名的，除了反反復復往廁所跑，還有其它卵用?結果呢，瘦是瘦了一些，但就像是大病一場過后的那種狀態。后面又試了節食減肥，還有吃水果減肥，卻帶來更嚴重的后果，得胃病了，還因此住院，被家里人罵了一頓，搞得我整個人快崩潰了!
最后我深刻認識到，要科學，減肥方法一定得科學。經過認真研究之后，我就報了一個減肥訓練營，自此我才進入正確減肥的模式..現在體重保持在85斤左右，以我的身高來看，覺得剛剛好吧，也算小家碧玉型美女了...下邊分享我的瘦身方案，希望能幫到想減肥的朋友，少走彎路。
本姑娘打小就胖，雖然外表不是非常圓乎乎那種，但是體重在最高時達到了125斤，現在回想起來，還是蠻恐怖的。因為太胖，最讓我苦惱的...更多
2017-06-20 10:14:42關于減肥方法，除了從飲食著手，就是運動鍛煉了，而跑步無疑是一種較為簡單且效果理想的減肥運動，可以說，跑步是適宜每一個人的減...更多
2017-06-19 16:17:12話說夏天不減肥，一年徒傷悲，為什么夏天最適合減肥呢?有科學依據的。夏天天氣熱，人體內的新陳代謝加快，攝入的熱量容易消耗掉，就...更多
2017-06-19 10:15:13這個瘦身方案主要是從飲食方面入手，為想減肥的朋友推薦一份每周飲食計劃表，具體到每一天。需要說明的是，網上流傳的減肥食譜可謂...更多
2017-06-16 16:14:21
就肥胖問題來說，很多人發胖除了因為生活規律方面的問題，管不住愛吃的嘴，另一個主要原因是工作?？啾频纳习嘧?，往往一座就是一整...更多
2017-06-16 10:00:03在減肥界，男人容易發胖，但也比女人更容易減肥，男人減肥沒有女人那樣的多樣化要求，不追求什么瘦身又美體，往往只要能減掉大肚腩...更多
2017-06-15 15:55:50有不少胖妹的心很大，不但把減肥的目標定得高，還想在最短時間內達到目標，比如一個月瘦個30斤什么，沃德天!用屁股想都知道這個不現...更多
2017-06-15 10:07:54我叫小藝，在沒有減肥之前，就一妥妥的重量級人士，體重在巔峰時曾達到135斤。胖妞從來都是存在感很低的人群，還時常被身邊的人調侃...更多
2017-06-13 15:25:10
都說女大十八變，有些妹子是長著長著就亭亭玉立，搖身一變為美女了。還有些妹子卻在十八變的路上被肥胖給攔住了，進入了胖妹行列。...更多
2017-06-12 15:38:09
關于減肥，本姑娘也經歷過，雖然不像一些案例那樣大起大落減個幾十斤什么的，但也累積了一些個人心得，在這里分享給大家。我最胖的...更多
2017-06-12 10:47:06
