如何處理冷暴力

文章目錄

一、女朋友對你冷暴力是什么心理

二、女朋友用冷暴力應該怎么辦

三、如何避免冷暴力

女朋友對你冷暴力是什么心理

1、女朋友對你冷暴力是什么心理

1.1、女人冷暴力心理之試探

有些女人想借用冷暴力,來試探男人是否還重視自己。因為在一些女人的邏輯里,如果對方還愛自己,就應該在這種時候加倍的對自己好,這樣她才會覺得心安。如果此時男人沒有表現出她期待的態度,那么女人的這種冷暴力就會持續,甚至變本加厲。

1.2、女人冷暴力心理之示威

女人的這種示威性的冷暴力,一般都是在男人做錯事,或者做了女人認為錯的事以后才發生的。有些女人想讓男人知道自己就算沒有對方也能過得很好,因此會擺出冷漠、疏離的態度。她希望男人在覺得不受重視,面臨了失去的恐懼之后學會珍惜。

1.3、女人冷暴力心理之不懂溝通

也有些女人是由于缺乏處理矛盾的經驗,因此當兩個人相處出現一系列矛盾時,不懂得如何去溝通,會采取逃避的方式解決,而不是直面矛盾,所以形成一種被動的冷暴力。

2、什么是冷暴力

冷暴力是暴力的一種,其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有三種情況:一是家庭冷暴力,多指夫妻雙方產生矛盾時,漠不關心對方,將語言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懶于做家務等行為。二是職場冷暴力,無論是家庭冷暴力,還是職場冷暴力,實際上都是一種精神虐待。三是愛情冷暴力。

3、冷暴力的表現類型

主要表現在家庭、工作單位及學校等,直接造成了許多的社會悲劇,可以說冷暴力的過多出現與人心的冷漠、情感的淡化有這直接的關系的,所以我們只有不斷提高自身的道德觀及不斷完善自我的情感修養才能盡可能地避免我們的生活被冷暴力所破壞,從而使我們的生活更加和諧。

職場冷暴力一直是職場人的難言之隱。冷暴力以一種無法言說的壓力將我們孤立起來,讓人感覺不寒而栗,上班如同坐牢。

女朋友用冷暴力應該怎么辦

1、用平靜法對待冷暴力

當發現你的女人開始出現冷暴力傾向,在任何時候都千萬不要過于沖動而發怒,那樣會適得其反,你一定要保持冷靜,這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。

2、使用分析法面對冷暴力

你需要一支筆和一張紙,把你們生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出,哪怕是最小的可能也不放過,然后再把跟你無關的因素也列出來,同時再把她的性格特點也寫出來,看看是什么原因刺激她對你實施冷暴力的。

3、使用交談法應對冷暴力

當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因后,你就應該主動向她提出談話,把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是她對你同樣的開誠布公，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什么。

如何避免冷暴力

經常溝通。愛人之間要經常溝通,把問題及時解決不留下疑惑等后遺癥,避免以后再提起激起兩人之間的矛盾。交流是解決矛盾的最好方式,交流還可以增進兩人之間的感情,讓愛情更加幸福。

幽默。愛人之間適時幽默一下是不錯的選擇,可以通過聊天短信、QQ、微信等方式告訴對方,讓兩人時常生活在快樂開心中。

不冷戰。愛人是一個家庭,一段愛情的主體,冷戰會讓愛情的幸福感大打折扣,愛人之間要對交流而不是冷戰,遇事要讓對方知道,而不是閉口不言。在愛情中要做到不冷戰,及時交流。

不敷衍。敷衍冷暴力的開始,愛人之間千萬不可敷衍了事,不管什么事都要讓對方明明白白,就算生氣也要讓對方知道生氣的原因。敷衍只會惡化兩人之間的感情。

關心對方。要彼此關心對方,偶爾制造一些小浪漫,時常為對方做一些愛吃的菜,經常鼓勵默默地支持他,包容他。關心他的方方面面,生活才會幸福,才可避免冷暴力。