宮寒，就是子宮過于寒冷。
臨床分析，造成宮寒的原因比較多，一方面與人的先天體質有關，有些女性平時就怕冷，手腳容易發涼，就易出現宮寒。
不過現在臨床統計表明，導致宮寒更主要的原因是不良生活方式，如愛吃冷飲、貪圖涼快，或是為了美麗經常穿露臍裝、露背裝、冷天穿衣單薄等。
子宮是女人體內最怕冷的器官，一旦受到寒冷刺激，容易因寒冷邪氣的侵襲而出現宮寒。
特別是在寒冷的冬天和乍暖還寒的春天，保暖工作沒做好，很容易造成宮寒。
宮寒對于女性的影響很大，輕者會出現月經異常、下腹寒冷、性欲減退等癥狀；嚴重者還可導致排卵不正常、受孕困難，甚至不孕不育等。
