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針灸減肥要注意 標本兼治最好

發布時間:2016-11-03 09:48:39

生活水平的上升讓很多人不僅僅得到了充足的營養,反之也讓很多人的身材“發了福”,在物質缺乏的年代誰發了福那可是非常臉上有光的事,那個時候身材往往能夠體現一個人生活水平的高低。但是如今社會,這可能是誰身體不健康的一個危險信號,于是許多人開始紛紛減肥,可惜煩惱又隨之而來,藥物的副作用、反彈、抽脂的危害、不愿意配合運動等煩惱又來了,那么怎么減肥好呢?今天我們請到了東城中醫醫院針灸科的劉國香副主任醫師,讓她來為我們介紹一種中醫的瑰寶——針灸,看看針灸是怎么無創、無痛、無副作用治療肥胖的。

通穴調分泌針灸巧減肥

中醫針灸是一門高深的科學,千萬別小看了這一根小小的銀針,里面可是有著大學問呢。劉主任告訴我們,針灸之所以減肥有效,就在于它原理的科學性:首先它有效調節脂質的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。其二是可以糾正患者的異常食欲。通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。針刺以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,不太想吃東西了。

肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高,而針灸的另一大作用恰恰在于有效調節內分泌。生了小孩的婦女會發胖,并不是營養過剩,是生小孩后打破了她的內分泌平衡;更年期女性內分泌紊亂,也可能引起發胖。針灸通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥目的。針灸療程結束以后配以埋線療法,以確保不反彈。

針灸減肥不強調過分的控制飲食,特別不主張采取“饑餓療法”。因為過分節食后,重則可能導致厭食癥,造成消化器官功能障礙,產生嚴重后果。輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素,一旦恢復正常飲食,患者會繼續增胖,甚至可能比以前更胖,針灸減肥的最大優勢也就在這里。中醫針灸減肥非常注意氣血的暢達,臟腑功能的平衡,在氣血的流通和臟腑陰陽平衡中求得健美,故不會由于減肥而出現氣血虛衰,面容憔悴無華之癥。更不會出現經常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經不調、記憶力減退、失眠、脫發等不良現象。

肥胖分七型標本須兼治

針灸減肥的一大特點就是辨證為先,因人而異。中醫減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法,而是在辨明肝胃積熱,脾虛濕阻,脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進行治療。故不會出現“實者更實,虛者更虛”的減肥弊端。

針灸減肥根據不同的癥狀和體征,選擇不同的針刺手法,如八卦針法等刺激穴位,來調節五臟六腑的功能,通過健脾利濕祛痰,疏肝理氣,活血化淤,補氣補血的作用,以加強人體的新陳代謝,把體內多余的脂肪轉化和利用,從而使體內多余的脂肪排泄代謝體外,防止脂肪堆積,達到減肥的目的。但是肥胖在中醫里也是分類型的,一般被分為七個類型。

●脾虛濕阻型(水腫型):下半身胖,晨起眼睛浮腫。

●胃熱濕阻型(三焦積熱型):嚴重便秘。

●氣滯血淤型(寒涼型):胸脅脹滿,痛經。

●痰濁中阻型(脾虛濕盛型):頭暈頭脹頭重,四肢困重。

●肝郁氣滯(壓力型):煩躁,失眠,月經失調。

●脾腎陽虛型(疲勞型):腰酸腿軟無力。

●貧血型(產后血虛型):月經失調,面色晦暗無光澤。

劉主任表示,除了為減肥者測量身高、體重、三圍、脂肪含量等常規數據,針灸減肥還要進行望聞問切,了解病人的身體情況(體質),根據胃腸實熱、濕困脾胃、肝氣郁結、陰虛內熱、脾虛濕阻、脾腎陽虛這些不同的指征選擇不同的穴位,不同的用針,采用不同的指法,因此除了減肥還可以改善一些疾病。

很多患者在接受過針灸減肥后發現睡眠質量改善、氣色轉好,大小便量多且通暢,還有人覺得多年的糖尿病、高血壓等癥狀也有所緩解,這是因為針灸減肥能調動經絡潛能,重建人體平衡,使臟器的功能恢復到更為健康的狀態。

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