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    冬泳要警惕什么?

    :近一年來,在游泳池里游泳而導致懷孕的案例出現很多,那么泳池里會意外懷孕么,這種可能性到底有多大呢?

    2017-07-21 10:14:45
    運動健身的6個注意事項

    夏天又到了,男人們比以前更活躍。一年四季的健身時間里,要數這個季節的運動量最大。泳池、跑道、拳擊館、

    2017-07-21 10:14:45
    盤點健腹輪的六種使用方法 練習健腹輪要注意什么

    健腹輪運動在鍛煉腹肌和胸肌上面還是比較受歡迎的,因此真正想要了解健腹輪的人群也不少。今日小編推薦六種

    2017-07-21 10:14:45
    三種倒立練習法 倒立要注意什么

    不會倒立怎么辦?當然是多加練習了,可能有人問怎么練啊,其實是有方法可以幫助你練好倒立的,今日小編推薦

    2017-07-21 10:14:45
    籃球怎么運球穩 打籃球的基本功訓練

    文章目錄一、籃球怎么運球穩二、籃球怎的基本功及體能訓練三、打籃球加強對抗能力的辦法籃球怎么運球穩1、

    2017-07-21 10:14:45
    瑜珈頭倒立技巧 頭倒立能治療什么病

    文章目錄一、瑜珈頭倒立技巧有哪些二、練習頭倒立要注意什么三、頭倒立能治療哪些疾病瑜珈頭倒立技巧有哪些

    2017-07-21 10:14:45
    拉筋可以長高嗎  怎么正確拉筋

    拉筋運動肯定是有好處的,但是拉筋可以長高嗎?應該怎樣才能把筋拉開呢?小編推薦四個經典的拉筋動作,希望

    2017-07-21 10:14:45
    這四種的室內運動是首選 運動有什么好處

    火辣辣的陽光是令人對戶外運動是敬而遠之啊,這時候就要選擇室內運動啦!那么最好的室內運動有哪些呢?常進

    2017-07-21 10:14:45
    游泳后注意事項有哪些 游泳時要注意什么

    文章目錄一、游泳后注意事項有哪些1 游泳后要注意什么2 游泳有什么好處3 游泳前要做什么準備二

    2017-07-21 10:14:45
    原地跑步有什么好處 怎么進行原地跑步

    導讀:原地跑步有什么好處?因為居住環境的擁堵和人群的擁擠,不少居住地都不適合跑步,所以不少人選擇在家

    2017-07-21 10:14:45
    什么是腦梗塞?腦梗塞是怎么倒立的

    文章目錄一、腦梗塞是怎么倒立的二、到底腦梗塞后遺癥是什么病癥呢三、急性腦梗塞要怎么治療腦梗塞是怎么倒

    2017-07-21 10:14:45
    倒立好什么好處 如何練習倒立

    文章目錄一、怎樣才能把倒立練好二、倒立的定義是什么三、倒立的好處有哪些怎樣才能把倒立練好1、怎樣才能

    2017-07-21 10:14:45
    跑步姿勢要怎樣才是正確的?跑步能保養前列腺嗎?

    文章目錄一、跑步姿勢要怎樣才能夠快二、跑步必須要用正確的姿勢三、跑步對前列腺的好處跑步姿勢要怎樣才能

    2017-07-20 10:26:01
    羽毛球運動員吃什么? 運動后的飲食原則是什么?

    羽毛球運動員吃什么?1、使熱量攝取均衡在飲食方面,每天盡可能食用各種水果、蔬菜和其他營養含量高的食物

    2017-07-20 10:26:01
    怎么跳繩可以減肥? 跳繩要注意什么?

    文章目錄一、怎么跳繩可以減肥二、跳繩減肥法有哪些優點三、跳繩要注意什么怎么跳繩可以減肥1、如何正確跳

    2017-07-20 10:26:01
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    文章目錄一、運動員吃什么藥終止月經二、推遲終止月經的壞處三、月經不調的早期癥狀運動員吃什么藥終止月經

    2017-07-20 10:26:01
    瑜伽雖好4類人不能練 練瑜伽有什么益處

    瑜伽,在這幾年是瘋狂的流行,很多人都開始學瑜伽了,因為瑜伽的功效實在是太多了,所以深受大家的喜愛。但

    2017-07-20 10:26:01
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    臺球運動相對比較優雅,也比較不激烈,挺適合夏季進行的。那么如何學會打臺球呢?打好臺球有什么技巧可以學

    2017-07-20 10:26:01
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    盡管羽毛球比賽看起來也流汗很多,但是羽毛球運動不是特激烈的運動項目,是適合老人的!那么打羽毛球隊老人

    2017-07-20 10:26:01
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    文章目錄一、跳繩可以改善蘿卜腿嗎二、瘦蘿卜腿的方法三、小腿粗吃什么好跳繩可以改善蘿卜腿嗎1、跳繩后的

    2017-07-20 10:26:01
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    文章目錄一、中年人倒立的壞處二、倒立的作用三、倒立注意事項中年人倒立的壞處1、直立姿勢雖然是人類有別

    2017-07-20 10:26:01
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    文章目錄一、籃球怎么學二、籃球的投籃技巧三、籃球比賽的要求籃球怎么學1、籃球怎么學兩腳前后或左右開立

    2017-07-20 10:26:01
    健身必須熟知的五大原則

    導讀:健身愛好者必須做到的健身常識 健現在隨著人們的生活水平的提高,追求健康的人越來越多。很多人每天

    2017-07-20 10:26:01
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    2017-07-19 10:02:44
    頸椎不好可以倒立嗎?怎么治療頸椎病

    文章目錄一、頸椎不好可以倒立嗎1 頸椎不好不可以倒立2 頸椎不好不能倒立的原因3 頸椎不好倒立

    2017-07-19 10:02:44
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    炎熱的夏季,很多運動都是不太適合進行,對于減脂而言,夏天哪些運動是適合減脂呢?又有哪些方法是適合夏天

    2017-07-19 10:02:44
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    2017-07-19 10:02:44
    練習跆拳道對人體有什么作用?

    養生之道網導讀:眾所周知跆拳道對于身體健康有許多益處。 不用多說健康對人體來說是最寶貴的財產。對于人

    2017-07-19 10:02:44
    跑步不是盲跑 怎樣跑步才能瘦下?

    跑步,在現在經常被人拿來當做減肥使用,所以非常的流行。但是你知道嗎?簡單的跑步是沒辦法瘦的哦。那么你

    2017-07-19 10:02:44
    學游泳怎么踩水?學游泳的必知禁忌

    文章目錄一、學游泳怎么踩水1 學游泳怎么踩水之感知水的浮力2 學游泳怎么踩水之自然蜷縮水中3

    2017-07-19 10:02:44
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