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    暮春飲食保健建議 晨起一杯水健康養生

    暮春氣候復雜,不過絕大多數地區都多大風天氣,此時人體就容易流失水分,抵抗力就會隨之下降,容易誘發、加重感冒與很多慢性病。這個時候, "補 "水就顯得特別重要。一夜春眠之后,

    2016-11-15 11:10:42
    谷雨養生要祛濕 推薦五款祛濕食譜

    谷雨養生要注意祛濕,在飲食上加以配合。具有良好祛濕效果的食物有:白扁豆、赤豆、薏仁、山藥、荷葉、芡實、冬瓜、陳皮、白蘿卜、藕、海帶、竹筍、鯽魚、豆芽等。

    2016-11-15 11:10:41
    天天在吃的它卻含有一級致癌物

    天天在吃的它卻含有一級致癌物

    2016-10-17 09:39:47
    秋天到了 女人一定要吃這道菜

    秋天的女人一定要吃這道菜

    2016-10-14 09:18:03
    中醫里的五行瘦身減肥法有效嗎

    你比較喜歡看中醫減肥,我愛吃養生藥膳瘦身,她最愛SPA芳香療法,這些現在流行的瘦身法,乍看各做各的,并沒什么交集,而事實上,將這些方法結合在一起,以中醫五行為出

    2016-10-13 09:28:49
    白領女性口口相傳的減壓食療

    身在職場的人,每個人肩膀上的壓力都不會小。只有適當的釋放壓力,才能讓身體健康工作順心。作為一位職場女性,你生活在都市里的壓力有多大?現在,各行各業中的職業娘子軍

    2016-10-13 09:28:49
    妙看中醫減肥七法助你輕松減肥

    中醫認為肥胖病多為本虛標實之癥。本虛以氣虛為主,若兼陰陽失調,可有陽虛或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨床以脾腎氣虛為主,肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、

    2016-10-13 09:28:49
    冬季減肥中醫調 細節保養功效好

    到了冬季,很多追求好身材的人又開始苦惱了:天氣寒冷、吃得多動得少,到了春天夏天一下子就會胖10斤!看著自己一疊疊的游泳圈,似乎總也逃脫不了“肥了再減、減了又肥”

    2016-10-13 09:28:49
    最有效五道中藥減肥處方是什么

    你是不是想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰,都看不到一絲贅肉,身材曲線完美無瑕?小編現在就為你親身打造360度完美瘦身計劃,綜合各式減肥瘦身法,中藥醫師為你推薦

    2016-10-13 09:28:49
    智能胰島素讓糖友告別天天打針

    1型糖尿病患者因無法自行分泌或利用自身胰島素而需要始終依賴注射胰島素來維持血糖水平。但是注射胰島素不當會造成血糖水平過高或過低,且1型糖尿病患者必須進行日常血糖

    2016-10-12 13:41:04
    6歲男童一天吃十個橘子致全身發黃 專家:橘黃癥

    冬季正是吃橘子的好時節,橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。不過,內科專家提醒,柑橘有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓的作用,對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、

    2016-10-12 13:41:04
    中老年人冬季吃什么能減肥

      中老年人冬季吃什么能減肥  1、吐司  它是早餐最常見的主食之一,品種許多,又能夠做多種改變,但最佳是挑選全麥吐司,纖維質高,

    2016-10-11 11:26:54
    秋天到了秋季養生四個小常識

      秋冬季如何養生?  1、養陰注意多喝水  干燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上,因此補水必不可少。一個成年人每天喝水

    2016-10-11 11:24:54
    寒露到 七道寒露食譜助你養生

      寒露吃什么養生?推薦七道寒露食譜  食譜一:川貝燉雪梨  川貝燉雪梨是歷來為大眾所公認的清潤滋補佳品,可常食,秋季最宜。川貝味

    2016-10-11 11:23:12
    女性如何護膚 女性冬季吃什么對皮膚好

      女性冬季吃什么對皮膚好  1、梨  梨中含有蘋果酸、葡萄糖、果糖、檸檬酸、鈣、磷、鐵以及多種維生素,具有潤喉生津、潤肺止咳、滋

    2016-10-11 11:14:17
    秋季喉嚨不舒服怎么辦 吃什么好

      秋季喉嚨不舒服吃什么好?  1、白蘿卜  白蘿卜有消炎效果,能緩解喉頭腫痛,白蘿卜切片剁碎后,有益成分的釋出會增多,對止咳也有

    2016-10-11 11:07:24
    跑步運動對身體有哪些好處?

      一、改善人體的睡眠,提高睡眠質量  通過跑步,可以提高大腦的供氧和供血含量,這樣可以大大提高人們晚上的睡眠質量,同時也更加容易

    2016-10-10 11:25:47
    有眼袋很顯老 快速擊退眼袋的五種方法

      祛眼袋方法一:冷凍鐵湯勺熨眼袋  這個方法首先要拿兩個鐵質的勺子放到冰箱中冷藏,過10分鐘后,將它們拿出來用背面直接熨帖在閉合放

    2016-10-10 11:23:14
    喝茶有禁忌:胃不好應少喝六種茶

      1 菊花茶:  現在正值處暑時節,很多人想讓菊花茶降降暑,中醫認為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長

    2016-10-10 11:21:36
    青少年腎虛怎么辦?如何保養

      目前,隨便上網或者書上一查,就會有很多腎陰虛的表現。今天這里引用的是維基百科的觀點,腎陰虛的臨床表現為:腰酸腿軟,口干、煩躁

    2016-10-10 11:20:31
    小孩經常肚子疼 大人不要盲目揉

      一、盲目按揉  孩子肚子疼時,爸媽很多時候會習慣性地給孩子揉一揉,想緩解一下疼痛感。但是在某些情況下這種做法有可能會加重病情。

    2016-10-10 11:17:17
    患這6類疾病不宜喝牛奶 否則不利于恢復健康

      患這6類疾病不宜喝牛奶 否則不利于恢復健康  膽囊炎和胰腺炎患者  牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊

    2016-10-09 11:11:08
    警惕!這些食品很傷肝 肝不好就要“挑食”

      這些食品很傷肝  1 罐頭食品、油炸及油煎食物和方便面、香腸罐頭食品中的防腐劑、食品色素等,會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔?! ?

    2016-10-09 11:08:09
    烤肉雖然好吃 卻會帶來這六大危害

      烤肉雖然好吃 卻會帶來這六大危害  吃烤肉的六大驚人危害  1、原料來源令人擔憂  原料來源觸目驚心,加工過程的衛生狀況更令人

    2016-10-09 11:05:29
    養胃大作戰 哪些飲食習慣會傷害自己的腸胃?

      吃完立即抽煙  生活中大多數人都有這樣的習慣,還有人說飯后一根煙賽過活神仙,其實這種說法是不對的。飯后吸煙,肺部組織吸收煙霧的

    2016-10-09 11:03:50
    警告!老人高血壓這五類食物要慎食

      一些利于降壓的藥茶是高血壓患者日常護理的有效方法,高血壓患者要積極利用藥茶的降壓功效?! 〉切枰⒁獾氖歉哐獕翰』颊咭娠嫕?

    2016-10-09 11:01:44
    秋冬手腳多汗怎么辦 手腳愛出汗的調理方法

      一、藥物  陰虛體質,可以服用知柏地黃丸進行調理,也可以求助中醫調理。一般緩解的藥物有維生素B1 谷維素、安定片等。如果汗出很多

    2016-10-08 11:45:05
    喝茶有禁忌:胃不好應少喝六種茶

      1 菊花茶:  現在正值處暑時節,很多人想讓菊花茶降降暑,中醫認為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長

    2016-10-08 11:36:51
    秋天上火煲什么湯好

      一、秋天上火煲什么湯好  1、百合雪梨湯  材料:百合30克,雪梨1個,冰糖適量?! ∽龇ǎ簩俸嫌们逅菀灰?,次日將百合連同清

    2016-09-29 10:40:47
    如何急救進入假死狀態的人

      如何急救進入假死狀態的人  1、大聲呼喚病人,看其是否有睜眼反應  拍打病人雙肩,湊近耳旁大聲喊叫,如果病人對呼喚無反應,還應

    2016-09-29 10:39:01
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