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春季如何預防哮喘 注意補充蛋白質

發布時間:2017-07-15 09:27:04

導讀:春季如何防哮喘?春天百花齊放,各種花粉滿天飛,因此也是哮喘的高發季節,這對于哮喘患者來說是一個不好的消息,接下來小編為你介紹春季如何防哮喘。

春季如何防哮喘

防止病毒性呼吸道感染哮喘

初次誘發約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發作至關重要的措施。

防止接觸過敏原

可以通過詳細了解病情、皮膚試驗和激發試驗,找到過敏原,采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。

調整和提高機體免疫功能

以減少或防止呼吸道感染,從而減少氣道高反應性和特異性的形成。平時,多運動、多喝水,能夠有助于身體免疫力的提高。

使用中藥敷貼

用中藥研成粉末制成糊狀,每年大伏天敷貼有關穴位,即所謂的"冬病夏治"。這樣可以有效防治哮喘的發生。

多攝入維生素A、C和鈣質

日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物,以保護氣管上皮細胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內臟等富含維生素C的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強免疫機能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質的食品,以提高氣管的抗過敏能力。

春季如何防哮喘

注意補充蛋白質

一日三餐宜定時定量吃飽,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動、植物油脂,富含蛋白質的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當攝取。高蛋白食物,有助于氣管炎癥修復,增強抗病能力,更要補足。

預防哮喘的誤區

誤區一:喘息不嚴重時就不吃藥

支氣管哮喘在間歇期還有輕微喘息癥狀的,哮喘患者不能掉以輕心,可咨詢醫生了解什么時候可以停藥。

誤區二:哮喘發作時才需要治療,平時不用治療

支氣管哮喘有間歇性發作、輕度持續發作、中度持續發作、嚴重持續發作等,每種發作的輕重程度不一,治療上也有差異。因此,支氣管哮喘患者平時絕不可掉以輕心。生活中應注意杜絕支氣管哮喘的誘發因素,如冷空氣刺激、煙塵、刺激性氣味等。

誤區三:認為防治支氣管哮喘,只要堅持用藥就可以,而不必檢查肺功能

支氣管哮喘在嚴重時很危險,可能造成呼吸困難、加重心衰。而患者往往對病情不夠了解,自行加減藥,甚至也不定期去醫院檢查肺功能。這些都是誤區。其實,支氣管哮喘患者平時除了堅持用藥,也應定期檢查肺功能,了解肺功能的情況,以防引起急性發作。

家庭應急的對策有如下幾個方面:

1.在哮喘發作時,應為患者解開衣領扣,松開褲帶,清除口鼻分泌物,避免胸腹部受壓和不必要的搬動。

2.協助患者取坐位或半臥位休息,也可讓患者抱著枕頭或坐墊坐在床上,上身向前傾。

3.注意室內通風,保持空氣清新,并注意保暖。

4.安慰患者不要緊張,鼓勵患者積極配合治療。

5.有條件的應立即讓患者吸氧,立即讓患者吸入手邊備用的氣喘噴霧劑,用量參見該劑型的說明書。

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