大暑是夏天的最后一個時季,同時大暑之后的天氣也十分的炎熱。因此大家最好吃一些有著清熱,溫補效果的食物
2017-07-27 17:46:21
小暑過后的七月,最是盛夏暑氣逼人的時分,很多人礙于高溫曝曬下熱汗淋漓的局面發生,常常喜歡窩在空調房里
2017-07-27 17:45:26
中暑是夏季最為常見的疾病之一,因為夏季天氣炎熱,高溫天氣讓人體難以承受,人體容易受到高溫暑熱影響,導
2017-07-27 17:45:26
夏季到了,又開始喝啤酒的狂潮了,很多人都會選擇在晚上的時候跟幾個哥們一起喝啤酒吃燒烤了,但是每每在夏
2017-07-27 17:45:26
低熱量的食物對于減肥中的人來說是必不可少的,除了運動外,吃也是減肥中的關鍵。只有飽腹感強且低熱量的食
2017-07-27 17:45:26
1、起居靜養養心夏季養陽貴在養心,在中醫理論體系中,中醫也認為 "夏氣和心氣是相通 ",所以養生要 "靜養
2017-07-27 17:45:26
開啟悶熱模式,汗也是嘩嘩流,夏季出汗很正常。不過在中醫看來,出汗是夏季人體健康與否的晴雨表,身體不同
2017-07-27 17:45:26
天氣越來越熱,酷暑漸露端倪,持續的高溫讓人深切感受到了夏日的灼熱和炎熱帶來的 "后遺癥 ",那么夏季祛署
2017-07-27 17:45:26
夏天已經到了,到了要暴露好身材的時候了,面對還是如何肥胖的身材,我們改怎么辦呢,下面小編給大家介紹幾
2017-07-27 17:45:26
現在,夏季來臨,我們應該怎么養生呢?夏季養生的食物有哪些呢?下面小編就帶大家一起了解一些夏季養生小常
2017-07-27 17:45:26
大暑是夏天的最后一個時季,同時大暑之后的天氣也十分的炎熱。因此大家最好吃一些有著清熱,溫補效果的食物
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養生導讀:春季最常見的就是容易發困的問題,其實是由于春季的氣候容易導致人體腦部缺氧,導致昏昏欲睡,下
2017-07-15 09:27:04
大麥茶也因這么多的營養成分而產生了清熱消暑、平胃止渴、幫助消化
2017-07-15 09:27:04
花膠當歸湯
材料:花膠、當歸各10克,紅棗10枚。
2017-07-15 09:27:04
導讀:春季如何防哮喘?春天百花齊放,各種花粉滿天飛,因此也是哮喘的高發季節,這對于哮喘患者來說是一個
2017-07-15 09:27:04
夏季到來的時候,很多人都會不由自主的去做一些事情,但是你知道嗎?有8件事情千萬不要去做,不然對身體的
2017-07-15 09:22:19
在炎熱的夏季你最喜歡做的事情是什么呢?想必大部分的人都會說喝冷飲吧。確實,夏季的時候喝冷飲是一個非常
2017-07-15 09:22:19
夏季天氣炎熱,容易中暑。那么,夏天吃什么防中暑,夏季預防中暑需要做到哪些呢?一起和6681小編來看看
2017-07-15 09:22:19
一年之計在于春,保健養生必須贏在起跑線上,下面跟隨著的小編進行一次春季養生的大作戰吧。
春天,大地春
2017-07-12 09:27:57
肝病春天養肝在飲食上“宜甘減酸”
2017-07-12 09:27:57
紅棗
我國古代名醫孫思邈說過:“春日宜省酸增甘,以養脾氣?!?/p>
2017-07-12 09:27:57
春天怎么減肥最快之早晨起床一杯溫開水
2017-07-12 09:27:57
導讀:春困怎么辦?春天來了,人就容易昏昏欲睡,這就是 "春困 "。究竟春困怎么辦呢?下面小編教你十招,讓
2017-07-10 09:25:52
吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之??芍窝屎硌?。
2017-07-10 09:25:52
養肝為首。肝臟是人體的一個重要器官,它具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。
2017-07-10 09:25:52
春季陽氣漸趨于表,往往會使人感覺困倦之意,為了適應這一氣候轉變,應在起居上做到人棄我取臥早起,常到戶外散步,與自然融為一體,以增長春季生長之氣。
2017-07-10 09:25:52
現在我們正處夏季了,這時候的天氣是越來越熱了,這讓我們很多人都非常的煩惱了,因此大家最需要去做的就是
2017-07-10 09:20:02
沒有一個人會希望自己變得越來越丑的,所以很多人都會選擇做好美容的工作。但是你知道嗎?在夏季的時候如果
2017-07-10 09:20:02
三伏天的特點是溫度高、濕度大、白晝時間長。在這種環境中,人會相對晚睡早起、休息時間減少;易出汗,會造
2017-07-10 09:20:02
三伏天即將來臨,天氣炎熱,你是否常常感到食欲不振、沒有精神、消化不好?這是濕氣重的表現,一旦出現這種
2017-07-10 09:20:02
春天養生菜譜及功效1、豬肝粥--養肝健脾做法:粳米250克,豬肝100克,姜絲8克、蔥花20克、食鹽
2017-07-08 10:57:35
導讀:春季喝什么粥護肝?春季最宜養生,肝臟是我們身體中最大的代謝器官,因此春季養生需要養肝護肝。春季
2017-07-08 10:51:42
對于溫度的感知,男女一向不同:寒冬里,女人棉衣緊裹,還是凍得手腳冰涼、瑟瑟發抖,男人穿著薄襯衣,卻仍
2017-07-08 10:51:42
文章目錄一、春天吃什么菜養生二、春季養肝食療三、春季抗病毒食療春天吃什么菜養生1、春季吃韭菜吃韭菜講
2017-07-08 10:48:54
導讀:四月份吃什么水果?四月份的時令水果也不少,如菠蘿、芒果、桑葚等,而吃當季水果是最好的選擇。具體
2017-07-08 10:48:54
文章目錄一、春天怎么保養身體二、春季如何養生三、春季怎么保護皮膚春天怎么保養身體1、春天保養身體早起
2017-07-08 10:48:54
導讀:春季濕氣重怎么辦?春天雨水漸多,濕氣也重,濕氣重時,會感覺食欲不佳,身體也感覺總是重重的,那么
2017-07-07 09:36:46
因長時間在這種高壓狀態下,導致體內的交感神經一直處在主導的位置上,過度的緊張會使免疫力下降。
2017-07-07 09:36:46
中醫認為,蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便
2017-07-07 09:36:46
導讀:春季養胃的誤區有哪些?現代壓力過大,很多上班族都得了胃病,春季是養胃的好季節,可也有很多養胃的
2017-07-07 09:36:46
肌膚干燥就容易過敏,所以想要不過敏,一定要保持肌膚水分充足。
2017-07-06 16:31:33
文章目錄一、腎炎病人春季養生食療二、春季該如何預防腎炎三、慢性腎炎病人要注意哪些事項腎炎病人春季養生
2017-07-06 16:31:33
山藥
有健脾益肺、強精固腎的功效。
2017-07-06 16:31:33
女人春天養生要進行身體大掃除
2017-07-06 16:31:33
文章目錄一、幼兒春季養生知識1 幼兒春季怎么養生2 幼兒春季養生怎樣飲食3 幼兒春季養生吃什
2017-07-05 17:18:48
春季防傳染病知識春季到了萬物復蘇,也是各種傳染性疾病的高發季節。那么你知道春季有哪些高發的傳染性疾病
2017-07-05 17:13:37
養生之道網導讀:春季吃什么治療痛風?在痛風病發時,患者往往要承受嚴重的疼痛困擾,常常讓人難以忍受,為
2017-07-05 17:08:45
文章目錄一、春季喝什么茶祛痘1 春季喝綠豆菊花茶祛痘2 春季喝百合桃花茶祛痘3 春季喝腸道排毒
2017-07-05 17:02:09
文章目錄一、兒童春天怎么保養皮膚二、春季保健小常識有哪些三、春季保養皮膚要預防什么兒童春天怎么保養皮
2017-07-05 16:28:36
春季吃阿膠怎么才不上火俗語說道:“百草發芽,百病發作” 春季是欣欣向榮的季節,同時也是人體抵抗力不足
2017-07-05 16:25:05
春季吃阿膠怎么才不上火俗語說道:“百草發芽,百病發作” 春季是欣欣向榮的季節,同時也是人體抵抗力不足
2017-07-05 16:25:05
春季感冒的食療方法1、春季感冒食療吃什么 流感大家都知道,它是流行性感冒的簡稱。別以為流行性感冒只是
2017-07-05 16:19:41
文章目錄一、春天怎么吃羊肉不上火二、哪些人不適合吃羊肉三、羊肉的功效春天怎么吃羊肉不上火1、春天怎么
2017-07-05 16:17:35
文章目錄一、春天怎么做排毒二、春季人體器官排毒的時間表三、春天為什么要排毒春天怎么做排毒1、粗糧水果
2017-07-05 16:15:31
春季防過敏小常識春季是植物生長的季節,也是微生物繁多的季節,更是人們患上各種各樣疾病的高峰時期,像春
2017-07-05 16:08:37
文章目錄一、老年人春季預防什么疾病二、 老年人春季疾病預防應注意三、老年人春季預防疾病的方法老年人春
2017-07-05 11:05:51
文章目錄一、老年人春季預防什么疾病二、 老年人春季疾病預防應注意三、老年人春季預防疾病的方法老年人春
2017-07-05 11:05:51
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2017-07-05 11:05:50
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2017-07-05 11:05:50
兒童春季喝什么湯1、南杏潤肺湯功效:可補益肺氣、潤肺、止咳化痰,適合于天氣干燥時或肺氣弱、易咳嗽的兒
2017-07-05 10:59:53
兒童春季喝什么湯1、南杏潤肺湯功效:可補益肺氣、潤肺、止咳化痰,適合于天氣干燥時或肺氣弱、易咳嗽的兒
2017-07-05 10:59:53
文章目錄一、春天怎么飲食二、春季飲食禁忌三、春季飲食注意事項春天怎么飲食1、春天怎么飲食薺菜:春天最
2017-07-05 10:50:16
夏日吃四類食物巧養生食三瓜苦瓜:解熱祛暑??喙纤愕蒙涎紫牡谝还?,味苦性涼,有利于消化,可清熱瀉火。而且,熱量低,有助于減重。其所含
2017-07-04 11:47:29
夏日吃點它輕松健脾開胃苦瓜苦瓜可謂是夏季的應季蔬菜,但是很多人卻不習慣吃苦味的食物,所以對苦瓜都是避而遠之。但是苦瓜雖然味苦,卻富
2017-07-04 11:44:40
保持生活規律:早睡早起身體棒!保持規律的生活作息,加上適量的身體運動,讓身體盡快的適應溫暖的天氣,可以提高身體免疫力,
2017-07-04 09:52:39
春季喝枸杞茶和養膚茶最好
2017-07-04 09:52:39
男性春季養生知識1、養陽春天萬物生發,正是一年四季中陽氣最為旺盛的季節,這個時候的養生一定要順應自然
2017-07-04 09:52:39
獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,平均每斤獼猴桃的纖維含量為2 6克
2017-07-04 09:52:39
大家都知道夏季是一個非常炎熱的季節,而炎熱的天氣非常容易導致身體的水分快速蒸發,所以在夏季的時候我們
2017-07-04 09:47:34
夏季養生之道何其多,而夏季養生粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動,我們的肝臟會出現陰虛,而又
2017-07-04 09:47:34
文章目錄一、春天吃什么食物防曬二、使用防曬霜的注意事項春天吃什么食物防曬1、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色
2017-07-03 14:45:16
文章目錄一、春天怎么吃雞肉二、春季養生粥的做法與功效三、春季的養生茶春天怎么吃雞肉1、春天怎么吃雞肉
2017-07-03 14:37:08
導讀:四月吃什么菜?四月天氣回暖,人體肝氣旺盛,多吃蔬菜是養生的好選擇。那么四月吃什么菜呢?下面小編
2017-07-03 09:44:36
提神就喝薰衣草檸檬茶
將干燥的薰衣草花蕾和檸檬片一起放入茶杯中
2017-07-03 09:44:36
梨潤肺、化痰、止咳,具有解毒的作用,特別適合肺燥咳嗽的人。濕熱體質和體內痰濕很有關系。
2017-07-03 09:44:36
春季飲茶重養生。春季人體處于舒發之際,可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶,這樣的茶既有溫性,又有活性,
2017-07-03 09:44:36
春天的時令蔬果中不乏高鈣食物,如大豆、豆苗、小油菜、小白菜、芥蘭、芹菜、苜蓿類植物等
2017-07-01 09:31:40
穿衣“下厚上薄”。在乍暖還寒的三月,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。
2017-07-01 09:31:40
在春天里時尚的走來走去;享受咖啡,造就優雅身姿。
2017-07-01 09:31:40
夏天是最 "難熬 "的季節,一桌山珍海味卻難有胃口,滿眼青蔥卻熱得不想出門,如果不注意防范就容易出現中暑
2017-06-30 09:18:07
在夏季的時候,你最討厭的生物是那種呢?我想大部分的人都會想到蚊子吧。沒錯,小編想的也是蚊子,每次一到
2017-06-30 09:18:07
夏季由于天氣炎熱,如果有便秘的癥狀在這個季節會加重,為了緩解,日??梢远喑赃@五類食物。緩解便秘的食物
2017-06-30 09:18:07
炎熱的夏季已經來臨了,大家又要開始準備長達幾個月的避暑大作戰了。而很多人的家里都會準備一款夏季消暑神
2017-06-26 12:04:29
很多人把夏天當成了減肥的好時節,原因是炎炎夏日讓很多人都沒了胃口??墒俏缚诓缓?,就能不吃了嗎?當然是
2017-06-26 12:04:29
我胖能怎么辦?我胖是我故意吃出來的嗎?快別鬧了,一看就知道你們是沒有正經胖過的人。這個胖啊,有時候真
2017-06-26 12:04:29
水果是夏季最盛產的,夏天多吃水果是很有益于我們身體的。當今很多人會利用水果來減肥,這的確是個很不錯的
2017-06-24 09:13:51
在夏季的時候你是不是發現自己的腳臭臭的,一旦把鞋子脫掉的時候就出現了臭味漫天的情況,而這個其實就是腳
2017-06-24 09:13:51
營養構成應以高熱量為主,除谷類制品外,還應選用豆類、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量。要養成在一天較早的時候攝取大部分熱量的習慣,理想的安排是早餐攝入熱量多,中餐次之,晚
2017-06-20 09:27:46
養生導讀:在春末夏初這個換季之時,氣溫開始攀升,天熱給人們帶去很多煩惱,注意養生保健才能安全進入夏季
2017-06-19 10:00:21
一年四季,不同的季節輪轉更換,人們的飲食養生也應隨著節氣變化循序漸進,所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自
2017-06-19 09:41:05
夏季濕氣重吃這5種食物1、苦瓜苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺經,具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的
2017-06-19 09:41:05
雖然夏季是一個炎熱的季節,但是在夏季排毒的話效果也是非常不錯的。所以很多人都喜歡在夏季的時候排毒。而
2017-06-16 17:36:33
夏季是一個需要防曬的季節,所以很多人在夏季的時候都會做好防曬工作,但是有一些防曬的地方,你是經常會忽
2017-06-16 17:36:33
夏季給人的第一個感覺就是炎熱,而炎熱的夏季就會讓我們變得沒什么胃口,就算面臨著多美味的食物,我們都常
2017-06-15 15:11:14
在炎熱的夏季你最喜歡做的事情是什么呢?想必大部分的人都會說喝冷飲吧。確實,夏季的時候喝冷飲是一個非常
2017-06-15 15:11:14
夏天的天氣特別熱,有時候大人都受不了,更何況年紀小、抵抗力差的幼兒了。夏季感冒多為受暑熱、暑濕,在抵
2017-06-15 09:40:19
每個炎熱的夏季,最舒服的事情莫過于坐在空調房里,看著電視,吃著西瓜了,是不是想想就覺得爽!不過,你知
2017-06-15 09:40:19
端午過后,夏季正式到來了。面對炎熱的夏天,大家總不免要躲入室內,特別是有空調的涼爽之處。但長時間處于
2017-06-13 17:28:29
夏季吃什么身體才好?在大部分地區夏季都炎熱潮濕,在這個時候想要養生的話該吃些什么呢?下面小編就來給大
2017-06-13 17:28:29
現代很多女性都希望擁有亮白的肌膚,但是往往現實與想法相違背。其實大家不用去尋找哪些美白產品,生活中有
2017-06-07 11:55:14