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什么茶葉清肺效果最好

發布時間:2018-02-22 09:25:15

在夏天的時候適當的喝一些茶飲料,不但有消暑解渴的作用,還有潤肺止咳化痰的功效,很多茶葉都能達到清肺的作用,比如說蒲公英玫瑰茶有很好的排肝毒的作用,蓮子心茶具有很好的促進心血管健康的效果,羅漢果茶有很好的清肺止咳化痰的功效。

1、蒲公英玫瑰茶:排肝毒

用蒲公英玫瑰茶泡水喝,這個份量可以自己把握下,它可以補充水份,增強血液循環,還能促進新陳代謝,同時減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。蒲公英,利尿效果顯著,可促進腎臟排毒,減輕肝臟的負擔。而玫瑰花可暖胃,疏肝解郁,兩者一起,養胃排肝毒,預防肝損傷效果顯著!

2、蒲公英龍須茶:排腎毒

用玉米須1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g制成蒲公英龍須茶每日泡茶飲用即可。蒲公英對于利尿可是有非常好的效果,既可以改善腎臟引起的水腫,又能促進有害物質經腎臟排出體外,對腎炎也有很好的改善效果。

3、蓮子心茶:排心毒

蓮子芯,雖然味苦,卻可以發散心火,寒性但不會損傷人體的陽氣,一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物??梢杂蒙徸有九?。

4、烏梅茶:排脾毒

烏梅是用來化解食物中毒素的最佳食品,可以增強腸胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。酸味食物還具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

5、羅漢果茶:排肺毒

羅漢果歸肺、大腸經,肺不太好的人,或者有慢性咽炎的人,常會出現咽干咳嗽。羅漢果煮水喝,可以清肺止咳、清肺里的臟東西。

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