白菊花茶是一種比較常見的茶飲料,平時適當的喝一些,不但有養肝明目的作用,還有補腎清心的效果,對于經常面對電腦的職業白領來說,適當喝一些還具有抗輻射,預防色斑,保健皮膚的作用,另外在保健心血管健康,預防心絞痛方面效果也是不錯的。
1、養肝明目、清心補腎
白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,中華醫學研究表明,白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。
2、抗輻射作用
長期使用電腦者,易患眼病。專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
3、抑菌作用
白菊煎劑對宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。
4、預防心絞痛
常服菊花煎劑,對心臟有明顯擴冠和增加冠脈流量,能降低血清甾醇和三酸甘油脂,并能降壓預防心絞痛。
5、抗炎強身作用。
白菊還可代茶,其色、香、味不亞于龍井茶。經常服用,能增強毛細血管抵抗力、抑制毛細血管的通性,起到抗炎強身作用。
6、主諸風頭眩、腫痛
菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年?!碧貏e要提到的是黃山貢菊,它生長在高山云霧之中,采黃山之靈氣,汲皖南山水之精華,它的無污染性對現代人來說,具有更高的飲用價值。
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