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枸杞子菊花茶有哪些功效與禁忌

發布時間:2018-02-22 09:27:19

枸杞子和菊花都是比較常見的,具有保健功效的食材,枸杞子有滋肝養腎,益精明目的作用,而菊花具有促進消化,清熱解毒的作用,兩種食材放在一起做成茶飲,能夠彌補相互之間的不足,具有一定的中和的作用,能夠適合更多人來飲用,在調理和保健身體方面,功效比較不錯。

第一點滋補肝腎、益精明目

枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

第二點可以美容

常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

第三點滋補和治療作用

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效 。

枸杞素以"紅寶"馳名中外,沐塞北之寒露,潤天地之精氣,鮮果玲瓏剔透,紅艷欲滴,壯似紅寶石,干果色澤紅潤,皮簿肉厚,籽少味甘,內含枸杞多糖,18種氨基酸,胡蘿卜、鈣、鐵、磷、鋰等微量元素和有機鍺營養及為豐富。

第四點緩解眼睛疲勞

菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在于,當你的眼睛很累的時候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試。 人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂郁癥。

第五點性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。

不過,專業中醫師告誡讀者,不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。

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